Best Body Nutrition Premium Pro, 75% iges Protein-Mehrkomponenten-Konzentrat.
Protein Komponenten: Molkenprotein, Milcheiweiß, Hühnereiprotein. (time released effect)
Sehr guter Geschmack und beste Löslichkeit.
Premium-Rohstoffquellen (nach DIN ISO 9001/9002, HACCP, GHP, QM, IFS).
Höchste Qualitätssicherheit durch ständige unabhängige Laboranalysen.
Premium Protein Matrix
- Molkeneiweiß
- Milcheiweiß
- Egg-Protein
- davon BCAA Aminosäuren
Premium Vitamin Matrix
- Vitamin C, E
- Vitamin B6, B2, B1, B12
- Calcium
Low Fat & Low Carb
- extra cremig
- leicht löslich
- gut bekömmlich |
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| Nährwerte am Bsp. Milchschokolade |
pro 100 g |
%RDA* |
pro Portion** |
%RDA* |
| Brenwert |
1515 kJ/362 kcal |
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993 kJ/237 kcal |
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| Eiweiß |
75,3 g |
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28,9 g |
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| - davon BCAA`s*** |
15,7 g |
|
6,1 g |
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| Kohlenhydrate |
5,0 g |
|
15,7 g |
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| - davon Zucker |
3,2 g |
|
15,2 g |
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| Fett |
3,5 g |
|
5,7 g |
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| - davon gesättigte Fettsäuren |
2,1 g |
|
2,6 g |
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| Ballaststoffe |
2,7 g |
|
0,7 g |
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| Natrium |
0,136 g |
|
0,175 g |
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| Vitamin C |
180 mg |
300 |
50 mg |
83 |
| Niacin |
54 mg |
300 |
14 mg |
78 |
| Vitamin E |
30 mg |
300 |
7,6 mg |
76 |
| Pantothensäure |
18 mg |
300 |
5,6 mg |
93 |
| Vitamin B6 |
6 mg |
300 |
1,6 mg |
80 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
4,8 mg |
300 |
1,7 mg |
106 |
| Vitamin B1 (Thiamin) |
4,2 mg |
300 |
1,2 mg |
86 |
| Folsäure |
600 µg |
300 |
164 µg |
82 |
| Biotin |
450 µg |
300 |
123 µg |
82 |
| Vitamin B12 |
3 µg |
300 |
2,0 µg |
200 |
| Calcium |
757 mg |
95 |
548 mg |
68 |
*) RDA = % der empfohlenen Tagesdosis.
**) Portionsgröße: 1 Portion = 25 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch.
***) BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)) |
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| Aminosäurebilanz am Bsp. Milchschokolade |
pro 100 g |
| L-Alanin |
3,72 g |
| L-Arginin** |
2,88 g |
| L-Asparaginsäure |
8,94 g |
| L-Cystein** |
1,26 g |
| L-Glutaminsäure |
19,77 g |
| L-Glycin |
1,77 g |
| L-Histidin** |
2,12 g |
| L-Isoleucin* |
5,61 g |
| L-Leucin* |
9,34 g |
| L-Lycin |
8,00 g |
| L-Methionin* |
2,54 g |
| L-Phenylalanin* |
3,82 g |
| L-Prolin |
8,20 g |
| L-Serin |
4,73 g |
| L-Threonin* |
5,78 g |
| L-Tryptophan* |
1,78 g |
| L-Tyrosin** |
3,89 g |
| L-Valin |
5,84 g |
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*) essentielle Aminosäuren
**) semiessentielle Aminosäuren |
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Verzehrempfehlung:
Je nach Bedarf ein- bis dreimal am Tag eine Portion (25 g Pulver, entsprechend Esslöffel) mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch mixen.
Zutaten am Bsp. Milchschokolade:
Molkeneiweiß-Konzentrat (49 %), Milcheiweiß (40 %) (enthält Soja-Lecithin), stark entöltes Kakaopulver (6 %) (enthält Laktose und Sojaöl), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Hühnerei-Eiweißpulver, Aroma (enthält Laktose, Sulfite und Schwefeldioxid), Süßmolkenpulver, Süßstoff (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Vitamin B2 (Riboflavin), Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin. |
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Frage:
Warum sind bei Premium Pro in einer Portion 15,7g Kohlenhydrate und 5,7g Fett enthalten, wo es sich doch um ein Low Carb und Low Fat Protein handelt.
Best Body Nutrition Premium Pro ist ein Mehrkomponenten Protein, welches in 14 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist. Die Proteinkomponenten sind Molkenprotein, Milcheiweiß und Hühnereiprotein. Es handelt sich um ein Low Carb und Low Fat Protein. Die Gehalte an Kohlenhydraten bzw. Fett betragen 5,0g bzw. 3,5g pro 100g Pulver. Diese Gehalte erklären sich allein durch die Zutaten, die für das Produkt verwendet wurden. Es wurde kein Zucker oder Fett separat zugesetzt. Jetzt Fragen sie sich sicher wie dann ein Gehalt von 15,7g Kohlenhydraten und 5,7g Fett in einer Portion zu Stande kommt?
Ganz einfach: Die Portionsangabe entspricht einer Mischung aus 25g Pulver und 300ml Fettarmer Milch (1,5% Fett). Die 25g Pulver enthalten 1,25g Kohlenhydrate und 0,9g Fett. 300ml Fettarme Milch enthalten 14,7g Kohlenhydrate und 4,8g Fett. Unterm Strich ergeben sich also ein Kohlenhydratgehalt von 15,9g und ein Fettgehalt von 5,7g. Kurzum: Die Milch macht’s! |
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Kohlenhydrate |
Fett |
| 25g Pulver |
1,25g |
0,9g |
| 300ml Milch (1,5%) |
14,7g |
4,8g |
| Gesamt |
15,9g |
5,7g |
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Das Pulver mit fettarmer Milch anzurühren ist lediglich eine Verzehrsempfehlung. Genauso gut kann man das Ganze mit Wasser oder entrahmter Milch (0,3% Fett) anrühren, wobei sich letzteres auch nur auf den Fettgehalt auswirkt. Milch enthält als Kohlenhydrat Lactose.
Grundsätzlich ist die Entscheidung Milch oder Wasser eine geschmackliche. Bei der Wahl Milch mit einem Gehalt von 1,5% Fett wäre der Shake eine gute Alternative zu einer Mahlzeit. Auch vor dem Sport verzehrt, bietet er aufgrund des hohen Anteils schnellverfügbarer Kohlenhydrate ausreichend Energie.
Fazit:
Grundsätzlich ist das Best Body Nutrition Premium Pro ein Low Carb und Low Fat Protein. Erst wenn man es mit Milch (1,5%) anrührt, erhält man die entsprechenden Kohlenhydrat- bzw. Fettgehalte.
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